Terapeut Raluca-Gabriela

YINside STUDIO  – Rădăcini și Aripi

Spațiu de reconectare interioară

YINside – Rădăcini și Aripi s-a născut din dorința de a crea mai mult decât un studio: un spațiu viu de reconectare cu sinele, unde corpul, mintea și sufletul pot respira în același ritm.

Într-o atmosferă caldă, intimă și sigură, fiecare sesiune devine o invitație la încetinire, conștientizare și echilibru interior. Aici, practica somatică, mindfulness-ul și ghidarea psihologică se întâlnesc pentru a susține procese reale de transformare personală.

YINside este o oază dedicată celor care simt nevoia să se oprească, să se asculte și să revină la propria lor stabilitate interioară.

📍 București, Sector 1 – Greenfield, Drumul Pădurea Pustnicu, Panoramic – Bl Z1

🕙 Relax Happy Hour: 10:00 – 15:00

👥 Sesiuni individuale și de grup

⸻

Servicii

🌿 Coaching psihologic & spiritual – Roots & Flow

Un proces de ghidare orientat spre autocunoaștere, claritate emoțională și reconectarea cu resursele interioare. Integrează perspective psihologice moderne cu practici contemplative și spirituale, într-un cadru sigur și empatic.

🌿 Somatic Flow & Mindfulness

Practici blânde de mișcare conștientă și prezență corporală care ajută la reglarea sistemului nervos, reducerea stresului și restabilirea echilibrului interior.

🌿 Antrenament Somatic Conștient

Explorarea relației dintre corp și emoții prin tehnici somatice ce dezvoltă percepția corporală, stabilitatea emoțională și capacitatea de autoreglare.

🌿 Sound & Forest Bath

Experiență profund relaxantă ce combină terapia sonoră cu instrumente vibraționale și elemente inspirate din practica forest bathing, facilitând resetarea mentală și calmarea profundă.

🌿 Masaj Vibrațional Sonor

Terapie individuală realizată cu boluri terapeutice și instrumente vibraționale, susținând relaxarea profundă, eliberarea tensiunilor și armonizarea energetică.

🌿 Programe de dezvoltare personală

Ateliere și programe ghidate dedicate creșterii personale, conștientizării emoționale și cultivării unei relații autentice cu sinele.

📅 Sesiunile de grup au loc marțea și joia.

⸻

Despre mine

Parcursul meu profesional îmbină studiul psihologiei cu tradiții contemplative și metode terapeutice orientate spre integrarea minte–corp.

Lucrez la intersecția dintre știință, conștiență și experiență directă, susținând procese de transformare într-un mod blând, etic și ancorat în realitate.

Formare și acreditări

   •   Profesor Naturopat & Mindfulness – acreditare India

   •   Terapeut Sonor – Academia Peter Hess, Germania

   •   Profesor Mindfulness – acreditare Indonezia

   •   Practician Theta Healing

   •   Numerolog

   •   Consilier Feng Shui

   •   Consilier Dezvoltare Personală autorizat

   •   Student în formare – Psihoterapie

⸻

Legătura cu psihologia și ghidarea personală

Abordarea mea pornește de la înțelegerea faptului că experiențele emoționale nu există doar la nivel mental, ci sunt trăite și memorate în corp.

Prin integrarea principiilor psihologiei moderne, a reglării somatice și a practicilor mindfulness, sesiunile devin un spațiu de explorare conștientă în care:

   •   stresul poate fi înțeles, nu doar redus,

   •   emoțiile pot fi reglate, nu reprimate,

   •   identitatea personală poate fi reconstruită din interior.

Ghidarea oferită nu presupune soluții rapide, ci acompaniere autentică în procesul de redescoperire a echilibrului interior.

⸻

Pentru cine este acest spațiu?

Pentru tine dacă:

   •   simți oboseală emoțională sau mentală,

   •   treci prin schimbări personale,

   •   îți dorești claritate interioară,

   •   vrei să înveți să îți asculți corpul,

   •   cauți un spațiu sigur de reconectare.

⸻

Te invit să descoperi YINside Studio

Un loc unde rădăcinile oferă stabilitate, iar aripile îți amintesc că poți crește.